Среднечастотные запросы (аббр. СЧ) это уточняющие поисковые запросы которых каждый месяц задают от пару сотен до несколько тысячи пользователей поисковых систем. В отличие от высокочастотных, среднечастотные содержат более точную информацию о запросе и позволяют приносить на сайте более «качественный» трафик.
Например, запрос «seo продвижение сайтов» (~2000 запросов/месяц), в отличие от высокочастотного «продвижение сайтов» (~60000 запросов/месяц) уже содержит уточняющею информацию — то есть, известно что пользователю нужна SEO продвижение. Да, пока не известно что именно он хочет сделать (найти подробную информацию, заказать продвижение или предлагать свои услуги).
Как высокочастотных запросов, среднечастотных можно продвигать с помощью естественных и вечных ссылок. Тем не менее, нужно построятся ограничиваться только белыми методами оптимизации и сосредоточится на внутреннюю оптимизацию сайта.